こんにちは。ケンケンです。 うつを発症後これまで、それなりに普通の生活を送れてきたのは、お医者さんが処方してくれる薬のおかげです。 私が飲んでいる薬は、抗うつ薬、抗不安薬、睡眠薬の３種類です。 何度か減らして悪化したことがあるので、安定してい…

こんにちは。ケンケンです。 今週木曜日から急に、早朝覚醒、頭痛、思考力低下、私生活の楽しみが感じられない、他人と話したくないといった症状が出てきました。 以前、休職に至る少し前の初期症状だとすぐにわかりました。 なぜこうなってしまったのか 少…

こんにちは。ケンケンです。 ずいぶん久しぶりの投稿です。 私は、今の職場は上司一人担当者二人と小規模な担当にいますが、直近の人事異動で新しく畑違いの所から来た後輩が体調を崩してしまい、一人で仕事を回すことが多く、バタバタと過ごしていました。 …

こんにちは。ケンケンです。 最近仕事が自分に集中していて、自分が休むと仕事が止まってしまうので休めない日々が続いていました。 でも、遂に辛くなってきて、上司に今これだけ抱えてるんです、休んだら止まるので休めません、はっきり言って疲れましたと…