こんにちは。ケンケンです。 毎日、会社へ行くのが嫌な日々を送っています。 休みの日は、家でゴロゴロする日が多くなってきました。 しかし、これ、会社へ行かなくなったらどうなるのでしょう？ 毎日家でゴロゴロしているのですかね？ 趣味をやろう、料理を…

こんにちは。ケンケンです。 この１週間忙しかったです。 ちょうど会議の資料作成の締め切りでした。 昨年までは、担当者二人で協力して作成していたのですが、今年は後輩が体調を崩して休んでしまっているので一人で作成でした。 オマケに、担当者一人とい…

こんにちは。ケンケンです。 以前、今年の人間ドックで悪玉コレステロール値が例年より高くなってしまったという記事を書きました。 それ以降、オリーブオイルを毎朝少し飲んで改善を期待していました。 先日、会社の健康管理センターの面談で、例年は１４０…

こんにちは。ケンケンです。 うつを発症後これまで、それなりに普通の生活を送れてきたのは、お医者さんが処方してくれる薬のおかげです。 私が飲んでいる薬は、抗うつ薬、抗不安薬、睡眠薬の３種類です。 何度か減らして悪化したことがあるので、安定してい…