うつ病と付き合いながら生きるサラリーマン人生

うつ病とうまく付き合いながらも何とかサラリーマンを続けていく日々を伝えます

2019-08-01から1ヶ月間の記事一覧

アーリーリタイアの道を探ったが、やはりサラリーマンの方がいい

こんにちは。ケンケンです。 近年、平均寿命は90歳近くまで伸びており、そのうち60歳までサラリーマン生活をして、残りの人生を自分の楽しみに充てる、そういう人が多いですよね。 しかし、60歳以上になって、果たして何歳まで楽しく人生を送ることが…

人に平気で冷たい言葉を投げつける人から心を傷つけられない方法

こんにちは。ケンケンです。 世の中、いろんな人がいて、社会人ともなると、嫌なタイプの人でもどうしても付き合っていかなければなりません。 私の職場で運悪く、機嫌に浮き沈みのある人にあたってしまいました。 普通に付き合うにはそれほど問題は無い人で…

仕事に完璧を求めることをやめた方がいい

こんにちは。ケンケンです。 突然ですが、私はA型です。 変なところに完璧を求めてしまうところがあります。 自分で言うのも変ですが、仕事も結構できる方だったことに加え、人からできない人間だと思われたくないという気持ちから、いつも仕事の先先を考え…

うつの時の気持ちはうつになったことがある人にしか絶対に理解できない

こんにちは。ケンケンです。 つい最近、症状が悪化し、少し回復してきましたが、改めて、忘れかけていたうつの症状が出ているときの最悪な感覚、気持ちを体験し、もう二度と再燃したくないという思いと、この気持ちはうつになったことが無い人にはわからない…